淡い稻花香
美白とアンチエイジングを助け、肌のもろさを改善する7つのメンテナンス方法
2021年03月18日
肌は人の年齢、黒い斑点、にきび、口を閉じたにきび、しわを示している可能性があります。これらはすべて、自信に強く対抗する肌の問題であり、肌を知っている場合は、肌を早くもろくし続けます。メンテナンスの方法、そしてできるだけ早く段階的なスキンケアで、あなたの肌は間違いなく若くなります。肌が早くもろくなるのを防ぎたいのなら、今日の記事の内容は誰もがそれを共有するのであなたのお気に入りでなければなりません。肌の美白とアンチエイジングを助けるメンテナンス方法。
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まず、あなたに合ったクレンジングクリームを選びましょう
肌のお手入れをしたいなら、まずは自分に合ったクレンジングクリームを選ぶことです。肌に油分が非常に多い場合は、肌の毛穴が目立ち、特に黒ずみやニキビができやすい場合は、肌油溶性肌タイプに属します。油溶性肌タイプは、常に顔に油分があり、とても恥ずかしい思いをします。そのため、多くの油溶性肌タイプは、スクリューエアコンプレッサーオイルの解決を楽しみにしています。また、アルコール含有スキンケア製品を使用すると、アルコール含有スキンケア製品は確かにすばやく油を取り除くことができますが、長期間使用すると、必要なスクリューエアコンプレッサーの油と水分が皮膚から流出します。水と油がバランスが崩れると、肌が実際に悪化し、乾燥し、さらに油っぽくなります。お肌が油溶性肌タイプの場合は、油性クレンジングクリームを使用してください。油性クレンジングクリームは肌の毛穴をきれいにしやすく、保管する必要のある油や水を簡単に取り除くことができないためです。肌の毛穴。長期間の使用は、水と油のバランスを改善するのにも役立ち、肌がどんどん若くなることができます。
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次に、角質層を時間通りに取り除きます
自分に合ったクレンジングクリームを選ぶ、スキンケアの2番目の方法は、角質層を時間通りに取り除くことです。角質層を取り除くことの利点は、ケラチンを取り除き、皮膚細胞のアップグレードを促進することができます。赤ちゃんの肌が最も絹のようであることは誰もが知っています。皮をむいたばかりの生卵のような感じです。これは、赤ちゃんの角質細胞が自動的にアップグレードし続けるためです。若い人の肌は特に美しくなります。これは、人体の基礎代謝率が比較的速く、ケラチンが高すぎます。数週間で自動的にドロップしてアップグレードします。しかし、年齢が上がるにつれて、人体の基礎代謝速度が徐々に遅くなるため、ケラチンが落ちてアップグレードするのに時間がかかる必要があります。角質層が時間通りに除去されない場合、皮膚はケラチンを非常に簡単に沈着させます。滑らかではなく、光沢がなく、しわが寄りやすいです。角質層を時間通りに取り除くと、角質層の落下とアップグレード、および体細胞のアップグレードに役立ちます。皮膚。角質層を取り除き、週に2回角質層を取り除くと、ケラチンの沈着が肌をますます白く若くします。
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第三に、毎晩10時にマスクを着用します
水分は肌にとって非常に重要です。水分が豊富なため、肌が丸く透明になります。水分が少ないと、肌に黒いひび割れやしわができます。保湿マスクの利点は、肌にすばやく簡単に水分を導入できることです。肌に潤いと潤いを与えるマスクの役割は、マスクによくつけられるので、肌をますます白く、輝きを増すことができますが、マスクに付けるのに最適な側面を知っていますか?興味深い皮膚科学の研究によると、皮膚細胞にとって最も活発な時間帯は夜の10時頃です。この時間帯の間、皮膚細胞は修復とアップグレードを続け、その速度は日中よりも速くなります。 、夜10時がマスクをつけるのに最適な時間です。どんなに忙しくても、肌を白くし、引き締めたい場合は、10時にマスクをかけることを忘れないでください。夕方の時計。顔のしわを減らしたい場合は、ペプチド保湿マスクを選択することをお勧めします。ペプチドは炭水化物とタンパク質で構成される成分です。コラーゲンの生成を促進し、肌のしわやしわを滑らかにします。 、お肌をどんどん若くしていきます。
第四に、毎日日焼け止めをします
太陽や紫外線が肌の老化を引き起こす可能性があることは誰もが知っています。紫外線は肌にダメージを与える可能性があります。中波長および短波長の紫外線は浸透性が低く、皮膚の表面に到達する可能性があります。長波長の紫外線は非常に強いです。浸透性は皮膚の内層に達する可能性があります。長時間の日焼けは、肌を日焼けさせたり日焼けさせたりするだけでなく、肌の老化や皮膚病を引き起こし続けます。肌を白くし、もろくなりすぎないようにしたい場合は、すぐに日焼け止めを適用する必要があります。日焼け止めを塗る、サングラスをかける、帽子をかぶるなど、日焼け止めの利点は、皮膚への紫外線のダメージを軽減できることです。したがって、毎日日焼け止めを塗ると、皮膚が早くもろくなるのを防ぐことができます。
第五に、フェイシャルケア
スキンケアをするとき、目の周りを忘れてしまう人が多いですが、実は目の周りの肌が一番大切な場所です。この場所の肌は薄く、毎日だんだんと目覚めるので、いつも使っています。目の周りの肌は、他の位置の肌よりも倦怠感やシワになりやすいので、実際には目の周りの肌を維持する必要があります。目の周りの肌の老化が早すぎると思わない場合は、日中にアイケアエッセンスを塗るなど、目の周りの肌を尊重する必要があります。アイケアエッセンスは目の肌に栄養を与え、引き締めることができます。ヒアルロン酸を使用したアイケアエッセンスを強くお勧めします。酸は高アスペクト比の保湿・保湿成分で、目の周りの肌に長持ちする保湿・保湿効果があります。もう一つの非常に良い顔のメンテナンス方法は、キュウリのスライスを使って目を塗ることです。2つのスライスを塗ることができます。マスクで目の周りにキュウリを塗ると、目の疲れを和らげるだけでなく、顔や目の周りに潤いを与え、日々お肌を若々しくします。
より多くのビタミンCとEを摂取してください。
適切な日光への露出は肌に良いです。太陽は無料でビタミンDを生成できますが、過度または長期間の露出は肌に損傷を与えます。太陽と紫外線は肌を刺激する可能性があるため、色素を放出し、空気酸化を受けます。色素が黒い斑点やクロアズマに変わり、肌の色がだんだんとくすんでいきます。ビタミンCとEは肌の親友です。重要な役割は、酸化を防ぎ、紫外線による肌へのダメージを軽減することです。十分なビタミンCは、色素沈着を減らし、皮膚の感染症を減らすのに有益です。コラーゲンの生成を促進し、肌の色をより均一に見せます。ビタミンEの場合、黒ずみを取り除き、しわやしわの発生を減らすのに役立ちます。ビタミンCとeを含むエッセンスウォーターは、肌の美白と老化に効果的です。抵抗力があります。肌がもろくなるのが早すぎると思われる場合は、ビタミンCとeを含むエッセンスウォーターを使用するか、朝に1回エッセンスウォーターを塗るか、ビタミンCとeを含む成分をよく食べる必要があります。キウイ、トマト、トマト、シトラスフルーツ、フレッシュフルーツなどの同時法により、肌をより美しく、白く、若々しくすることができます。
第七に、加湿器をオンにします
セントラルエアコンを長時間吹くと、肌が早く老化するので注意してください。セントラルエアコンは冷却過程全体でガス中の水分を吸収するため、セントラルエアコンを吹くと空気が入ります。肌がだんだんイライラし、肌が乾燥します。また、乾燥やひび割れも非常に起こりやすいです。肌がもろくなるのを早めに防ぎたい場合は、セントラルエアコンを自然に減らすことをお勧めします。 、しかし、特に高温の天候では、誰もがそれを行うことができるわけではありません。何ができるでしょうか?セントラルエアコンを使いたいが、肌が硬くなったり脱皮したりしたくない場合は、デスクトップに加湿器を置いてください。加湿器は室内の空気の相対湿度を改善し、肌を整えます。乾きにくいです。、ガス環境の湿度が良くなるので、肌がもろくなる心配がありません。
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Posted by 淡い稻花香
